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Trainingspläne

Workouts für zu Hause

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Benutzer abgemeldet05.02.2021 23:53
 

Hallo Zusammen

 

Jeder kennt es, die Coronakriese zieht sich bis in die Fintessstudios. Da wir nicht mehr arbeiten können, haben wir einen Youtubekanal erstellt, wo wir Workouts hochladen die genau für zu Hause gedacht sind. Wir würden uns freuen wenn Ihr vorbeischaut und uns unterstützt.

Youtubekanal: https://www.youtube.com/channel/UClSknARurnlUbUZnMOvc_rQ/featured

mit Sportlichen Grüßen

LisaSofie Lou

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