Hallo zusammen,
für alle die einen neuen Anreiz für ihr Training suchen: Probiert mal das HST-System. Geht von anderen Ansätzen aus als HIT und bietet sowohl für den Anfänger als auch für den Fortgeschrittenen Neues.
Gute Informationen hierzu erhaltet ihr unter http://www.bambamscorner.com/training/systeme/hst.html und http://www.sportnahrung-engel.de/shop_content.php/coID/898/product/HST-Classic-Trainingsplan.