Helpt mir bin ein noob

hallo brauch unbedingt hilfe weiß nicht wo ich anfangen soll

hab neuerdings mit fitness begonnen aber kp und trau mich auch nich so recht im rl jemanden um rat zu fragen also versuch ich mein glück hier. bin wie gesagt ein noob und möchte gern wissen wie ich am besten anfangen soll. kenn mich mit dem thema fitness allgemein 0 bis kaum aus.

bräuchte ein paar tipps!! danke

Hallo,

erstmal bräuchte ich da ein paar Informationen um dir helfen zu können. Was willst du denn mit Fitness erreichen? Fettabbau? Muskelaufbau? Erläutere mir deine Ziele und dann kann ich dir eventuell helfen. :)

Deswegen ist man doch kein noob..jeder fängt mal klein an, und jeder holt sich am anfang immer irgenwo Infos