eigene übungen zum trainingsplan hinzufügen - wie?

hi, also mein trainingsplan habe ich mir gestern erstellt. nachdem ich heute die erste einheit gemacht habe, habe ich eine übung geändert.

das ging auch.

jedoch habe ich gestern abend schon vergeblich versucht eine eigene übung (kurzhantel aussenrotation) meinem plan hinzuzufügen. zwar habe ich die übung erstellen können und auch dem plan von heute hinzufügen, aber nicht generell in meinem erstellten workout.

wie geht das?