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Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Hallo,
wenn man eine Bilanz für 12.2012 erstellen möchte, sieht das z.B. so aus:
Durchschnittliche Energiebilanz
Ø Aufgenommene Energie 2.192 kcal » Ernährungstagebuch» Du hast weniger Energie zugeführt als verbraucht.
» Übrige Kalorien: 687 kcal
Falsch ist hier der Wert für den Leistungsumsatz im Alltag. Das ist der von mir manipulierte Wert von heute, also nur ein Tageswert, der von heute 02.01.2013 stammt. Wollte man wirklich vergleichen und Bilanz ziehen müßte auch beim Leistungsumsatz ein Durchnschnittswert aus 12.2012 erscheinen. Da mit sinkendem/ steigendenm Gewicht sich auch der Leistungsumsatz tgl. verändern kann, sollte hier kein statischer Wert angegeben werden, der dann auch nicht stimmt.
Beste Grüße
Thilo