LaDanaDonna
2 Beiträge 20.10.2011 17:34
juten tach!
bin neu hier und frage mich, ob bei den Ernährungsplänen, der sogenannte "Bedarf" mein Grundumsatz in kcal ist, den ich am besten täglich auch vollständig zu mir nehme oder den ich grundsätzlich jeden Tag um einige Prozent verringere...?!
wikifit.de
Moderator 152 Beiträge 29.10.2011 17:42
Hallo LaDanaDonna,
heute wurde diese Anzeige geändert. An der Stelle des ursprünglichen "Bedarfs" erscheint nun deine Ernährungsplanung, d.h. der geplante Brennwert, Anzahl an Kohlenhydraten, etc.
Deine Ernährungsplanung kann entweder durch einen gewählten Ernährungsplan oder durch selbst getroffene Einstellungen (siehe hier) festgelegt werden.
Beste Grüße,
wikifit-Team
LaDanaDonna
2 Beiträge 03.11.2011 20:36
super, danke :)
Melde dich an, um in diesem Thema zu antworten.
