Fitness Startseite » Fitness Forum » Sonstiges - Forum » Tanita Analyse

Sonstiges

Tanita Analyse

Beitrag schreiben

Trinity23 schrieb ... 13.07.2022 20:13

Beiträge: 1

 

Guten Abend Leute

Kennt sich hier jemand mit dem Tanita Analyse System aus?

Ich habe heute meine Werte bekommen. Mein viszerales Fett ist überdurchschnittlich hoch.
Mein Wasser ist unausgeglichen, ich trinke zu wenig.

Das lässt sich soweit nachvollziehen.

Was ich nicht verstehe ist die Muskelmasse in kg. Wenn ich im Internet nach einer Tabelle suche ist die Angabe immer in Prozent, davon steht aber leider nichts in meinem Profil.

Ich habe eine Muskelmasse von 47 kg. Im Internet steht das Frauen in meinem Alter auf 34 kommen sollen. Ist mein Wert schlecht? Oder welche Bedeutung kann ich ableiten?

Ich bin 30 Jahre alt und wiege 84 kg bei 1,64...

P.s. ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion

Und Tanita setzt mein biologisches Alter auf 45.

Könnt ihr mir bitte helfen einen Idealwert für die Muskelmasse zu finden, nicht in % , einfach in kg?
Vielen Dank

0

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS CHALLENGES

10kg abnehmen

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE