Mit einem Crosstrainer fit werden?

Hallo,

Mein Körpergewicht ist ja alles andere als gut, ich wiege 120 kg bei einer Größe von 194 cm. Das ergibt alles andere als einen guten BMI und ich muss natürlich was dagegen machen.

Das Problem ist das ich eine Menge Zeit sitzend verbringe da dies mein Job von mir verlangt, und Laufen nach einem langen Arbeitstag kommt nicht so wirklich in Frage. Also habe ich mir gedacht das ich einfach mal einen Crosstrainer besorge.

So kann ich auch Zuhause nach der Arbeit ein wenig aktiv werden, und es ist sicherlich besser als nichts zu tun. Die Frage stellt sich, was für einen Crosstrainer sollte ich kaufen?

Einige Modelle habe ich mir angesehen, wie den Life Fitness Crosstrainer X1, er sieht zwar gut aus, aber ich würde gerne wissen ob jemand von euch einen Crosstrainer hat und was für Erfahrungen ihr damit gemacht habt?

Ganz beliebt sind die Modelle von Christopeit und Kettler. Es ist nicht einfach, dir ein konkretes Modell zu empfehlen, ohne zu wissen, wieviel du bereit bist, für deinen Crosstrainer zu zahlen. Einen Christopeit Crosstrainer kannst du für unter 400€ finden, siehe hier - http://www.vergleichuns.de/crosstrainer-test. Die Dinger schneiden bei Tests immer recht ordentlich ab!

Ansonsten, schau dass du den Crosstrainer wirklich deinem Leistungsstand entsprechend intensiv benutzt, und bleibe konsequent dabei. Mach dir einen Trainingsplan, der dich motiviert deine selbst auferlegten Einheiten abzuspulen.