Feedback Welches Training macht sinn

Sally.Salli schrieb ... 09.06.2021 20:42

Beiträge: 1

Hey. Ich bin total unsicher ob ich an meinem Körper was verändern sollte. Ich fühle mich dick, hab aber das Gefühl dass ich auch den Schönheitsidealen nicht gerecht werde.

Viel Verwirrung.
Kann man hier jemand Mal ein Feedback geben, was er/sie an meiner Stelle tun würde???

Dankeschön P.s. hab Mal en Ganzkörper Foto als Profilbild eingestellt

Zuletzt bearbeitet: 09.06.2021 20:44

Zitieren

Ferdinand Kirchfeld schrieb ... 13.06.2021 21:31

Beiträge: 18

Mach das was dir Spaß macht das ist das wichtigste. Du siehst nicht krankhaft oder gesundheitsschädlich übergewichtig aus daher wenn dir Sport spaß macht mach was (dasselbe gilt für Ernährung) und wenn nicht dann lass es. Allgemein nicht funktioniert wenn man nicht 100% dahintersteht.

Zitieren