EMS

Nach einer langwierigen Krankheit incl. jahrelanger Trainingspause fällt es mir echt schwer, wieder IRGENDWIE auf einen Level zu kommen, wo Training auch Spaß macht, so wie früher.

Deshalb überlege ich mir neben 3x/Woche Studio und Dehnen zu Hause einen COMPEX COREBELT anzuschaffen, weil der genau meine Schwachstellen ein bisschen aufmöbeln könnte... hat jemand Erfahrung damit?

Es ist ja nicht so, dass ich nicht trainiere, aber ich bin in so einem "Wellental", dass ich mich immer schwerer motivieren kann, die Hoffnung ist daher, dass ich auf diese Weise ein bisschen leichter an Erfolgserlebnisse herankommen könnte.

Bitte keine anderen Kommentare - ich bin im Studio gut begleitet, ich möchte  einfach nur wissen, welche ERFAHRUNGEN es damit gibt.

alicia