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Sonstige Sportarten
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Hallo Emma89, ich habe gerade ein kleines Kind zu Hause und das ist zur Zeit, um ehrlich zu sein, meine Alternative zum Sport. Ich versuche immer mehr mit dem kleinen entweder Kniebeugen oder irgendwelche andere Aktivität zu machen um Hauptsache zum schwitzen zu kommen :) Ist zwar schwierig alles mitzuverfolgen (wieviel man Kalorien verbraucht usw.) aber es mach Spaß zumindest. :) Sorry dass ich keine bessere Antwort habe :D
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Hallo Emma!!!Ich bin Katarzyna.Schaue dir mal INSANITY von Shaun T an.Es ist Mega anstrengend aber du verbesserst dich so schnell und er kann so toll motivieren????Lg Katarzynageschrieben von Dropsky84 am 2017-03-31 05:34:51
Dieses Insainty sieht wirklich ganz gut aus, aber ich kann mir vorstellen dass man wirklich als Einsteiger nicht wirklich gleich mit diesem Tempo losdüsen kann. Ich glaube dass dies gleich Entzündung aller möglichen Muskeln heißen würde :) Has du das Katarzyna probiert?
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Hey Leute,
mein Name ist Emma und mich würde interessieren, was ihr so als Alternativen zum Fitness an Sport so macht, ich suche gerade nach einer Alternative für zu Hause :)