Unterschiede bei Proteinshakes?

Hallo zusammen,

gibt es Unterschiede bei den Proteinshakes? Kann man bedenkenlos die günstigsten Produkte (ebay?) kaufen, bzw auf was sollte man  achten? Gibt es eine Empfehlung für "gut & billig"? Welches Produkt bei welchem Anbieter? (Falls Werbung hier allgemein unerwünscht ist gerne auch per pn)

Ich möchte es als Nahrungsergänzung zum spärlichen Diätplan verwenden. Ziel ist, mit viel Sport und sehr wenig Kohlenhydraten mittelfristig 25kg abzunehmen ohne dabei beträchtliche Mengen an vorhandener Muskelmasse wegen Proteinmangen zu verlieren.

Danke für eure Meinungen.

Gruß Schmeddy

Hey schmeddy!

Also generell würd ich nie auf Anbieter zurückgreifen, wo du nicht 100%ig weißt, was in dem Gemisch drin ist und wo es herkommt. Besonders bei ebay ist das echt unseriös und du kannst dich auch nicht auf ne tatsächliche Wirksamkeit verlassen. Am besten informierst du dich in der Apotheke mal über Namen von passenden Produkten und die richtige Anwendung, denn da gibts meiner Meinung nach auch ne ganze Reihe an Unterschieden. Wenn dir das Zeug dann in der Apotheke zu teuer ist oder so, kannst du mal in verschiedenen Onlineshops schauen, hier zum Beispiel - da gibts die meist viel günstiger =)

Hauptsache kompetente Beratung im Vorhinein von jemandem, der dich quasi sieht und deinen Bedarf einschätzen kann. Viel Erfolg beim Abnehmen!