Fitness Startseite » Fitness Forum » Fitnessstudios - Forum » abnehmen und muskelaufbau
Fitness Startseite » Fitness Forum » Fitnessstudios - Forum » abnehmen und muskelaufbau
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
Drücke 100.000 Kilo beim Bankdrücken
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Die Bauchpresse am Seilzug trainiert die gerade Bauchmuskulatur. Mehr
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
© 2024 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 1
also ich bin 176-177 cm und wiege 76 Kilogramm .
0Ich wolte fragen wenn ich anfange zur trainiere muss ich noch was abnehmen ?
oder passt mein körpergewicht ? ( ich habe bissi bauchfett)