Haferflocken vs. Dinkelflocken

philpingu1 schrieb ... 06.01.2014 15:57

Beiträge: 1

Schönen Montag liebe Community.

Eine kurze Frage leitet mich hier ins Forum und zwar sind Haferflocken ungefähr mit Dinkelflocken gleichzusetzen? In Bezug auf KH und Protein?

Denn vom Geschmack her merk ich nicht viel unterschied und gerne Esse ich diese Dinkelflocken oder Haferflocken im Joghurt etc.

Grüße & Danke für die Antworten

Zitieren

peggyb schrieb ... 07.01.2014 21:17

Beiträge: 1

Schönen Montag liebe Community.

Eine kurze Frage leitet mich hier ins Forum und zwar sind Haferflocken ungefähr mit Dinkelflocken gleichzusetzen? In Bezug auf KH und Protein?

Denn vom Geschmack her merk ich nicht viel unterschied und gerne Esse ich diese Dinkelflocken oder Haferflocken im Joghurt etc.

Grüße & Danke für die Antworten

geschrieben von philpingu1 am 06.01.2014

Hallo

Schau mal auf www.team-andro.com dort haben sie auch diskutiert . Laut der aussage dort ist es reine geschmackssache und eine geld frage. Nehmen sich bei kalc. und fette nicht wirklich viel

Zitieren

WIKIFIT APP

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

FITNESS CHALLENGES

Wer hat die größten Oberarme

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Burpee

Burpee trainieren die gesamte Beinmuskulatur, die Brustmuskulatur und den Trizeps. Der Quadrizeps wird besonders beansprucht. Mehr

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...