Schönen Montag liebe Community.
Eine kurze Frage leitet mich hier ins Forum und zwar sind Haferflocken ungefähr mit Dinkelflocken gleichzusetzen? In Bezug auf KH und Protein?
Denn vom Geschmack her merk ich nicht viel unterschied und gerne Esse ich diese Dinkelflocken oder Haferflocken im Joghurt etc.
Grüße & Danke für die Antworten