Fitness Startseite » Fitness Forum » Ernährung allgemein - Forum » Eiweiß
WIKIFIT APP
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
10 kg abnehmen bis Sommer 2015
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Mit dieser Übung wird der vordere Teil des Schultermuskels im besonderen Maße beansprucht. Des Weiteren werden die oberen... Mehr
Hafermilch: Eine gesunde Alternative?
In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...
ANZEIGE
© 2025 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 1
Hallo,
ich frage mich warum in dem Artikel zu Protein, für Nichtsportler eine Eiweißzuführung von 0,8g/kg angegeben wird. Mir aber als Gelegenheitssportler, der ab und zu ein paar Übungen macht, eine Menge von 126g pro Tag in der App empfohlen wird. (Ich wiege 82 kg)