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Beiträge: 1
Hallo zusammen,
wollte mich als Neuling hier bei Wikifit mal vorstellen :-)
Gibt es hier noch jemanden außer mir, der Sen-Fi (Sensual Fighting) macht?
Für die, die noch nichts davon gehört haben: das ist eine Mischung aus Kampfsport (Karate, KungFu), Quigong, Aerobic und maorischen Kriegstänzen im 3/4-Takt. Man trainiert also wunderbar im aeroben Bereich, soll ja gut gegen den Waschbeckenbauch sein ;-)
Weiß vielleicht jemand, was man bzw. Frau dort im Schnitt an Kalorien pro Stunde verbrennt?
Viele Grüße,
eure Naughty Nessie!