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Cardiotraining
Ruhepuls senken durch training?
Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.
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Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.
geschrieben von www am 2019-04-01 17:40:59Nennt man Sportherz, das kommt mit der Herz. Das herz wächst ebenso wie andere muskeln und ist pro schlag auch stärker als nicht trainierte.
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Beiträge: 1
Wie kann man seinen Ruhepuls senken durch training?
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