Fitness Startseite » Fitness Forum » Cardiotraining - Forum » Ruhepuls senken durch training?

Cardiotraining

Ruhepuls senken durch training?

Beitrag schreiben

gugusli schrieb ... 29.03.2019 12:34

Beiträge: 1

 

Wie kann man seinen Ruhepuls senken durch training?

0
www schrieb ... 01.04.2019 19:40

Beiträge: 1

 

Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.

0
tobitoast012 schrieb ... 25.04.2019 21:49

Beiträge: 1

 

Das kommt durch Ausdauertraining ganz automatisch, weil das besser trainierte Herz mit jedem Schlag mehr Blut durch den Körper befördern kann.

geschrieben von www am 2019-04-01 17:40:59

Nennt man Sportherz, das kommt mit der Herz. Das herz wächst ebenso wie andere muskeln und ist pro schlag auch stärker als nicht trainierte.

0
TEILEN

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS CHALLENGES

Verliere 5% Körperfett

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE