Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Zwischensehne

Zwischensehne

Als Zwischensehne wird in der Anatomie eine Sehne bezeichnet, die Muskeln quer zur Muskelfaser durchlaufen und ihn verschiedene Bereiche aufteilt.

Die bekannteste Zwischensehne ist im geradem Bauchmuskel vorhanden und bildet durch drei Sehnen den sogenannten Waschbrettbauch.

Siehe auch

Kommentare  

Keine Kommentare vorhanden.

FITNESS MAGAZIN

Der HIT-Training Praxisleitfaden

Mit Hochintensitäts-Training neue Plateaus im Muskelaufbau erreichen - Finde hier einen fundamentalen Praxisleitfaden für das Trainingskonzept...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Wadenheben - Schräge Beinpresse

Diese Übung trainiert die Wadenmuskulatur isoliert und intensiv. Mehr

TRAININGSPLÄNE

Bauchmuskeln-Programm

Dieser Bauchmuskeln-Trainingsplan zielt auf die Ausbildung der Bauchmuskeln ab. Neben den Bauchmuskeltraining, werden Cardio-Übungen ausgeführt, um...

Training planen

wikifit.de on Facebook