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Mengenelement

Mengenelemente sind Mineralstoffe, die im menschlichen Körper (Organismus), im Gegensatz zu Spurenelementen, in hohen Konzentrationen vorkommen (mehr als 50 mg pro kg Körpergewicht).

Mengelemente sind Natrium, Kalium, Magnesium, Chlorid, Kalzium und Phosphor.

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