Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Broteinheit

Broteinheit

Die Broteinheit (BE) oder auch Kohlenhydrateinheit (KHE) gennant, ist eine Messgröße, die eine Aussage über den Gehalt der verschiedenen Kohlenhydratarten in einem Nahrungsmitteln macht, um die Blutzuckerwirksamkeit für diabetiskranke Menschen zu erkennen.

Definition

1 BE entspricht einer Menge von 12 gramm verdaulicher, blutzuckerwirksamen Kohlenhydraten.

Broteinheiten-Faktor

Der Broteinheiten-Faktor bestimmt die Menge an dem Hormon Insulin, die nötig ist eine BE abzubauen, ohne dass der Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch ansteigt.

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Beinpresse

Die Beinpresse trainiert insbesondere den vorderen Oberschenkelmuskel, die Gesäßmuskulatur, die Adduktoren und den Beinbeuger. Mehr

TRAININGSPLÄNE

Trainingsplan zur Definition

Dieser Trainingsplan dient der Muskeldefinition und zielt somit auf die Senkung des Körperfettanteils ab, ohne dabei vorhandene Muskelmasse zu...

Training planen

ANZEIGE