Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Adduktion

Adduktion

Als Adduktion bezeichnet man in der Physiologie das Heranführen / Zusammenführen eines Körperteils.

Das Gegenstück zur Adduktion ist die Abduktion.

Entsprechend dieser Bewegung, werden Muskeln, die einen Körperteil abspreizen oder anziehen als Abduktoren bzw. Adduktoren bezeichnet.

Siehe auch

Kommentare  

Keine Kommentare vorhanden.

FITNESS MAGAZIN

Der HIT-Training Praxisleitfaden

Mit Hochintensitäts-Training neue Plateaus im Muskelaufbau erreichen - Finde hier einen fundamentalen Praxisleitfaden für das Trainingskonzept...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Alternierende Bizepscurls Kurzhantel

Alternierende Bizepscurls trainieren den Bizeps , den Mehr

TRAININGSPLÄNE

Heimtraining ohne Geräte

Dieser Heimtrainingsplan richtet sich an Anfänger, die ihre Fitness durch Kraft- und Cardioübungen verbessern möchten. Das Heimtraining gliedert...

Training planen

wikifit.de on Facebook