Obst - Beste Ernte (Netto)
Sauerkirschen Glas - Netto - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Nettogewicht (680 g) |
| Brennwert: |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
571,2 kcal / 2.393,6 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
19,7 g |
134,0 g |
| Fett: |
0,2 g |
1,4 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkirschen Glas - Netto je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauerkirschen Glas - Netto
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| Eiweiß: |
2.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
95.4 % der Kalorien |
| Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Sauerkirschen Glas - Netto im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
84 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
19.7 g
0  181 g
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| Fett: |
0.2 g
0  100 g
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- Sauerkirschen Glas - Netto
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen Glas - Netto tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen Glas - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sauerkirschen Glas - Netto tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauerkirschen Glas - Netto tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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