Obst - Diverse
Kernobst - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 g |
| Fett: | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kernobst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kernobst
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Kernobst im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
52 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
11.4 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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