Obst - .Oaklands
Clementinen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (40 g) |
| Brennwert: |
41,0 kcal / 172,0 kJ |
16,4 kcal / 68,8 kJ |
| Eiweiß: |
0,7 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
9,6 g |
3,8 g |
| davon Zucker: |
9,6 g |
3,8 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clementinen. je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Clementinen.
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| Eiweiß: |
6.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
89.3 % der Kalorien |
| Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Clementinen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
41 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.7 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
9.6 g
0  181 g
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| Fett: |
0.2 g
0  100 g
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- Clementinen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clementinen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clementinen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Clementinen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clementinen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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