Gemüse - Elbtal
Pfannengemüse Italia - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (750 g) |
| Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
495,0 kcal / 2.070,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,6 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
3,2 g |
24,0 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
20,3 g |
| Fett: |
4,6 g |
34,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannengemüse Italia je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannengemüse Italia
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| Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.1 % der Kalorien |
| Fett: |
68.3 % der Kalorien |
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Pfannengemüse Italia im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
66 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
1.6 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  1.233 g
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| Fett: |
4.6 g
0  158 g
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- Pfannengemüse Italia
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
manuel.breu |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Italia tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Italia tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannengemüse Italia tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Italia tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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