Fitness Startseite » Fitnesstraining » Cardiotraining » Inline Skating

Inline Skating - Kalorienverbrauch

Inline Skating, auch Roller-Blading genannt, ist ein Sportart, die unter Cardioaspekten insbesondere auf die Kräftigung der Gesäß- und Beinbeugermuskulatur abzielt. Der Bewegungsablauf ist eine Kombination aus Eislaufen und Rollschuhfahren.

Kalorienverbrauch - Inline Skating

Finde hier den Kalorienverbrauch von Inline Skating:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 90 kcal 126 kcal 162 kcal
30 min 180 kcal 252 kcal 324 kcal
45 min 270 kcal 378 kcal 486 kcal

Melde dich zur Berechnung des persönlichen Kalorienverbrauchs an.

Beanspruchte Muskulatur - Inline Skating

Die Anatomiefigur kann nicht angezeigt werden. Bitte installieren Sie Flash 9 oder höher.

Deine Leistung - Inline Skating

Zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Übung Inline Skating musst du angemeldet sein.

Mitglieder Login

Kommentare  

Keine Kommentare vorhanden.

Inline Skating

Inline Skating - Kalorienverbrauch | © Istockphoto.com

Als Favorit hinzufügen

Details

Beanspruchte Muskulatur:
  • Quadrizeps
  • Beinbizeps
  • Wadenmuskel
  • Gesäßmuskel
Bewertung:

Anzeige

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Gewicht gehoben 0 kg
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

Cardio-Trainingsplan

Dieser Cardio-Trainingsplan dient der Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Das Cardiotraining gliedert sich daher in weniger intensive...

Training planen

FITNESS WETTBEWERBE

Kniebeugen bis Ostern

Messe dich in diesem Fitness-Wettbewerb mit weiteren Community-Mitgliedern.

wikifit.de on Facebook