Fitness Startseite » Community » Challenges » Oberarmzuwachs » 10 cm größere Oberarme!

Oberarmzuwachs

10 cm größere Oberarme!

Ärmel ausfüllen! lets go!

Bei dieser Wettbewerbsart gilt es den Umfang des Oberarmes zu vergrößern. Dokumentiere hier regelmäßig deinen Oberarmumfang, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. 198 10.07.2012 11 cm
2. Gustlflo 04.07.2012 5 cm
3. Mat7 17.08.2012 4 cm
4. kenooo 28.05.2011 4 cm
5. REN123 17.01.2012 4 cm
6. Nic93 28.08.2012 3 cm
7. Semio 22.03.2013 3 cm
8. glabi90 02.11.2011 3 cm
9. michpech 02.03.2012 3 cm
10. P.smallz 07.01.2014 2 cm

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

reschbua schrieb ... am 21.02.2014 07:41

Kann mir vielleicht jemand helfen?

0

reschbua schrieb ... am 19.02.2014 07:02

Ich glaub, ich bin zu blöd. Wo kann ich hier meine Fortschritte dokumentieren? Hier ist nirgends ein Eingabefeld!!!

0

10 cm größere Oberarme!

Details

Organisator:

Acki
Gestartet:

01.02.2011
Teilnehmer: 1
Bewertung:

0.0

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE WETTBEWERBE

Melde dich kostenlos an und nehme an Fitness-Wettbewerben teil. Auf diese Weise bleibst du motiviert und erreichst deine Ziele schneller.

Kostenlos anmelden

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Burpee

Burpee trainieren die gesamte Beinmuskulatur, die Brustmuskulatur und den Trizeps. Der Quadrizeps wird besonders beansprucht. Mehr

TRAININGSPLÄNE

30 Tage Plank Challenge Plan

Steigere deine Fitness durch die Ganzkörperübung Planks in dieser 30 Tage Challenge. Das Ziel besteht darin, Planks 4 Minuten lang zu halten....

Training planen

ANZEIGE