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Körperfettreduzierung

Sixpack bis Juli 2014

Alle bei denen min 6 der Bauchmuskeln klar sichtbar sind gewinnen! Ausgewertet wird per Foto! Voraussetzung bei Einstieg: kein Sixpack :D

Bei dieser Wettbewerbsart wird der Reduzierung des prozentuallen Körperfettanteils gemessen. Dokumentiere hier regelmäßig dein Körperfettanteil, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Aga2013 17.02.2014 1 %
2. dieEtage 22.02.2014 0 %
3. DJE 06.02.2014 0 %
4. Mauseengel86 12.02.2014 0 %
5. thebest 09.05.2014 0 %

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Sixpack bis Juli 2014

Details

Organisator:

Simon D.

Gestartet:

03.01.2014

Ende:

01.07.2014 00:00

Teilnehmer: 1
Bewertung:

0.0

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