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Körperfettreduzierung

Fett weg Bauch raus

Ziel ist es den Fettgehalt zu reduzieren damit der Bauch bzw Sixpack rauskommt.

Bei dieser Wettbewerbsart wird der Reduzierung des prozentuallen Körperfettanteils gemessen. Dokumentiere hier regelmäßig dein Körperfettanteil, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Gecco241 14.03.2013 0 %
2. bacior 01.03.2013 0 %
3. nikshurt 12.03.2013 0 %
4. gaerbertschow 04.04.2013 0 %
5. gil 07.03.2013 0 %

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gil schrieb ... am 07.03.2013 17:47

Ich gebe alles!

0

Fett weg Bauch raus

Details

Organisator:

Gestartet:

24.02.2013

Ende:

01.07.2013 00:00

Teilnehmer: 1
Bewertung:

0.0

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