Fitness Startseite » Community » Challenges » Gewichtsverlust » 10 Kg leichter bis Weihnachten 2016
Details
| Organisator:
Nadaria |
|
| Gestartet:
19.09.2016 |
|
| Teilnehmer: | 1 |
Bewertung:
0.0
|
|
WIKIFIT APP
MEINE WETTBEWERBE
Melde dich kostenlos an und nehme an Fitness-Wettbewerben teil. Auf diese Weise bleibst du motiviert und erreichst deine Ziele schneller.
ANZEIGE
Reverse Crunch trainieren den unteren Teil der geraden Bauchmuskulatur. Mehr
Abnehmen durch Laufen für Einsteiger
Dieser Trainingsplan zielt auf das Abnehmen durch Laufeinheiten ab. Es können dabei bis zu 3 kg Körpergewicht abgenommen werden. Das sekundäre...
ANZEIGE
© 2025 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Kostenlos anmelden
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.
Also 10 Kilo in rund 12 Wochen, macht knapp 850 Gramm die Woche... Ich gebe mein Bestes! :-)