Tiefkühlprodukte - Schloss Göhrde

Zuckererbsen-Schoten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Packung: 420 kcal

Eiweiß 6,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckererbsen-Schoten

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckererbsen-Schoten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zuckererbsen-Schoten im Detail

1 Packung Zuckererbsen-Schoten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Packung Zuckererbsen-Schoten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckererbsen-Schoten

Wie viele Kalorien hat Zuckererbsen-Schoten?

100 g Zuckererbsen-Schoten enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckererbsen-Schoten?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckererbsen-Schoten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckererbsen-Schoten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zuckererbsen-Schoten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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