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Tiefkühlprodukte - .Iglo
Würz-Spinat, mit Zwiebeln. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/3 Packung (150 g) |
Brennwert: |
84,0 kcal / 352,0 kJ |
126,0 kcal / 528,0 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
4,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
4,2 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
1,1 g |
Fett: |
6,4 g |
9,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Würz-Spinat, mit Zwiebeln.
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.9 % der Kalorien |
Fett: |
71.6 % der Kalorien |
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Würz-Spinat, mit Zwiebeln. im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
84 kcal
0  988 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0  46 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0  107 g
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Fett: |
6.4 g
0  48 g
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- Würz-Spinat, mit Zwiebeln.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Würz-Spinat, mit Zwiebeln. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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