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Wildlachs 2 Reine Natur-Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

751 kJ · 1 Packung: 449 kcal

Eiweiß 30,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachs 2 Reine Natur-Filets

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachs 2 Reine Natur-Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildlachs 2 Reine Natur-Filets im Detail

1 Packung Wildlachs 2 Reine Natur-Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 1 Packung Wildlachs 2 Reine Natur-Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachs 2 Reine Natur-Filets

Wie viele Kalorien hat Wildlachs 2 Reine Natur-Filets?

100 g Wildlachs 2 Reine Natur-Filets enthalten 179 kcal (751 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildlachs 2 Reine Natur-Filets?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachs 2 Reine Natur-Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachs 2 Reine Natur-Filets rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wildlachs 2 Reine Natur-Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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