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Tiefkühlprodukte - Escal

White Tiger Garnelen geschält, Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Packung: 620 kcal

Eiweiß 10,9 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal
Fett 14,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen geschält, Provence

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen geschält, Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von White Tiger Garnelen geschält, Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 177,0 kcal / 741,0 kJ 619,5 kcal / 2.593,5 kJ
Eiweiß 10,9 g 38,2 g
Kohlenhydrate 1,4 g 4,9 g
davon Zucker 0,8 g 2,8 g
Fett 14,1 g 49,3 g
Salz 1,20 g 4,20 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

1 Packung White Tiger Garnelen geschält, Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 1 Packung White Tiger Garnelen geschält, Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 166 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 661 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen geschält, Provence

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen geschält, Provence?

100 g White Tiger Garnelen geschält, Provence enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen geschält, Provence?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen geschält, Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen geschält, Provence rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung White Tiger Garnelen geschält, Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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