Tiefkühlprodukte - Wernsing

Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 100 Gramm: 143 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 54 % kcal

Fett 6,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin im Detail

100 Gramm Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 Gramm Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin?

100 g Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Wernsing Rosmarin Wedges, Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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