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Tiefkühlprodukte - Penny Markt
Waldbeerenmischung - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (750 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 75,0 kcal / 314,0 kJ | 562,5 kcal / 2.355,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 g | 68,3 g |
| davon Zucker: | 6,6 g | 49,5 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,08 g |
| Wassergehalt: | 81,0 % | 81,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,8 g | 6,0 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waldbeerenmischung je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 40 µg | 0.3 mg |
| Vitamin B2: | 20 µg | 0.15 mg |
| Vitamin B6: | 80 µg | 0.6 mg |
| Vitamin C: | 4 mg | 30 mg |
| Vitamin E: | 0.67 mg | 5.03 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.5 mg | 3.75 mg |
| Kalium: | 190 mg | 1.43 g |
| Kalzium: | 18 mg | 135 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.75 mg |
| Magnesium: | 9 mg | 67.5 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.75 mg |
| Phosphor: | 20 mg | 150 mg |
| Schwefel: | 8 mg | 60 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.75 mg |
Brennwerte von Waldbeerenmischung
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Waldbeerenmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
75 kcal 0   988 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
9.1 g 0 107 g
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| Fett: |
0.1 g 0 48 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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