Tiefkühlprodukte - Gartenkrone

Waldbeerenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Packung: 323 kcal

Eiweiß 1,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 70 % kcal

Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Waldbeerenmischung

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldbeerenmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Waldbeerenmischung im Detail

1 Packung Waldbeerenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Packung Waldbeerenmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldbeerenmischung

Wie viele Kalorien hat Waldbeerenmischung?

100 g Waldbeerenmischung enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldbeerenmischung?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbeerenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldbeerenmischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Waldbeerenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren