Tiefkühlprodukte - Eismann

Twister Fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 52 % kcal

Fett 8,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Twister Fries

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twister Fries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Twister Fries im Detail

100 g Twister Fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Twister Fries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twister Fries

Wie viele Kalorien hat Twister Fries?

100 g Twister Fries enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Twister Fries?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twister Fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twister Fries rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twister Fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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