Tiefkühlprodukte - Salto

Tortellini, Schinken-Sahne Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 512 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 43 % kcal

Fett 4,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Schinken-Sahne Soße

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Schinken-Sahne Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini, Schinken-Sahne Soße im Detail

1 Portion Tortellini, Schinken-Sahne Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Portion Tortellini, Schinken-Sahne Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Schinken-Sahne Soße

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Schinken-Sahne Soße?

100 g Tortellini, Schinken-Sahne Soße enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, Schinken-Sahne Soße?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Schinken-Sahne Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Schinken-Sahne Soße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini, Schinken-Sahne Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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