Tiefkühlprodukte - Beste Ernte

Suppengemüse, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Tüte: 440 kcal

Eiweiß 1,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 73 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengemüse, tiefgefroren

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Suppengemüse, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengemüse, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Suppengemüse, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Tüte Suppengemüse, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengemüse, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse, tiefgefroren?

100 g Suppengemüse, tiefgefroren enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 1000 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppengemüse, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengemüse, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengemüse, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Suppengemüse, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren