Tiefkühlprodukte - Iglo

Suppengemüse (Iglo) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 2,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 67 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Suppengemüse (Iglo)

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppengemüse (Iglo) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppengemüse (Iglo) im Detail

100 g Suppengemüse (Iglo) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Suppengemüse (Iglo) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppengemüse (Iglo)

Wie viele Kalorien hat Suppengemüse (Iglo)?

100 g Suppengemüse (Iglo) enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Suppengemüse (Iglo)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppengemüse (Iglo)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppengemüse (Iglo) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppengemüse (Iglo) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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