Tiefkühlprodukte - Jeden Tag
Steinofenpizza Speziale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
991 kJ · 1 Portion: 828 kcal
Brennwertverteilung von Steinofenpizza Speziale
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Speziale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Steinofenpizza Speziale im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,7 kcal / 991,0 kJ | 828,5 kcal / 3.468,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 38,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 98,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 7,0 g |
| Fett | 8,6 g | 30,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 14,0 g |
| Salz | 1,60 g | 5,60 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
1 Portion Steinofenpizza Speziale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 1 Portion Steinofenpizza Speziale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 221 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 884 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofenpizza Speziale
Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Speziale?
100 g Steinofenpizza Speziale enthalten 237 kcal (991 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 828 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Speziale?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Speziale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Speziale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofenpizza Speziale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 884 Minuten Krafttraining.


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