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Steinofen-Pizza, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 829 kcal

Eiweiß 11,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 46 % kcal

Fett 8,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen-Pizza, Thunfisch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen-Pizza, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinofen-Pizza, Thunfisch im Detail

1 Portion Steinofen-Pizza, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 829 kcal aus 1 Portion Steinofen-Pizza, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen-Pizza, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Steinofen-Pizza, Thunfisch?

100 g Steinofen-Pizza, Thunfisch enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 829 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen-Pizza, Thunfisch?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Pizza, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Pizza, Thunfisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen-Pizza, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 829 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 884 Minuten Krafttraining.

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