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Tiefkühlprodukte - .Original Wagner

Steinofen Champignon. - Kalorien und Nährwerte

Beste Qualität von Ihrem Pizza-Spezialisten Genießen Sie unseren Klassiker aus dem einzigartigen Wagner Steinofen. Knusperdünn und herzhaft saftig, belegt mit aromatischen Champignons, feinstem Edamer, Mozzarella und sonnengereiften Tomaten aus Italien.

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1/2 Stück: 380 kcal

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal
Fett 9,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Champignon.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Champignon. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinofen Champignon. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Stück (175 g)
Brennwert 217,0 kcal / 909,0 kJ 379,8 kcal / 1.590,8 kJ
Eiweiß 2,8 g 4,9 g
Kohlenhydrate 24,0 g 42,0 g
davon Zucker 2,5 g 4,4 g
Fett 9,4 g 16,5 g
Ballaststoffe 2,1 g 3,7 g
Broteinheiten 2,0 g 3,5 g

Mineralien

Natrium 0.43 mg 0.75 mg

1/2 Stück Steinofen Champignon. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1/2 Stück Steinofen Champignon. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Champignon.

Wie viele Kalorien hat Steinofen Champignon.?

100 g Steinofen Champignon. enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1/2 Stück, 175 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Champignon.?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Champignon.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Champignon. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Stück Steinofen Champignon. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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