Tiefkühlprodukte - Crop's
Steamexpress Kaisermischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
184 kJ · 1: 132 kcal
Brennwertverteilung von Steamexpress Kaisermischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steamexpress Kaisermischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Steamexpress Kaisermischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 7,2 g |
| Fett | 3,0 g | 9,0 g |
1 Steamexpress Kaisermischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Steamexpress Kaisermischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steamexpress Kaisermischung
Wie viele Kalorien hat Steamexpress Kaisermischung?
100 g Steamexpress Kaisermischung enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1, 300 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Steamexpress Kaisermischung?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steamexpress Kaisermischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steamexpress Kaisermischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Steamexpress Kaisermischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.


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