Zum Inhalt springen
Anzeige

Tiefkühlprodukte - Crop's

Steamexpress Kaisermischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1: 132 kcal

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 22 % kcal
Fett 3,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Steamexpress Kaisermischung

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steamexpress Kaisermischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steamexpress Kaisermischung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (300 g)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 132,0 kcal / 552,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 5,7 g
Kohlenhydrate 2,4 g 7,2 g
Fett 3,0 g 9,0 g

1 Steamexpress Kaisermischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Steamexpress Kaisermischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steamexpress Kaisermischung

Wie viele Kalorien hat Steamexpress Kaisermischung?

100 g Steamexpress Kaisermischung enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1, 300 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Steamexpress Kaisermischung?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steamexpress Kaisermischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steamexpress Kaisermischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Steamexpress Kaisermischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.