Tiefkühlprodukte - Langnese

Solero Eis - Kalorien und Nährwerte

Exotic Style - je 75 g

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Eis: 98 kcal

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Solero Eis

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solero Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Solero Eis im Detail

1 Eis Solero Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Eis Solero Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solero Eis

Wie viele Kalorien hat Solero Eis?

100 g Solero Eis enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Eis, 75 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Solero Eis?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solero Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solero Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Solero Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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