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» Schweine-Schnitzel
Tiefkühlprodukte - Fleisch-Krone
Schweine-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
| Brennwert: |
156,0 kcal / 653,0 kJ |
195,0 kcal / 816,3 kJ |
| Eiweiß: |
14,3 g |
17,9 g |
| Kohlenhydrate: |
17,2 g |
21,5 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
1,0 g |
| Fett: |
3,3 g |
4,1 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweine-Schnitzel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweine-Schnitzel
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| Eiweiß: |
36.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
44.2 % der Kalorien |
| Fett: |
19.1 % der Kalorien |
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Schweine-Schnitzel im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
156 kcal
0  988 kcal
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| Eiweiß: |
14.3 g
0  46 g
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| Kohlenhydrate: |
17.2 g
0  107 g
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| Fett: |
3.3 g
0  48 g
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- Schweine-Schnitzel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweine-Schnitzel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Schnitzel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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