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Schokoeiscreme, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Packung: 1.055 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoeiscreme, Schoko

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoeiscreme, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokoeiscreme, Schoko im Detail

1 Packung Schokoeiscreme, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.055 kcal aus 1 Packung Schokoeiscreme, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoeiscreme, Schoko

Wie viele Kalorien hat Schokoeiscreme, Schoko?

100 g Schokoeiscreme, Schoko enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.055 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoeiscreme, Schoko?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoeiscreme, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoeiscreme, Schoko rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoeiscreme, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.055 kcal etwa 282 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1125 Minuten Krafttraining.

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