Tiefkühlprodukte - Almare Seafood

Schlemmerfilet, Broccoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Packung: 392 kcal

Eiweiß 11,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 12 % kcal

Fett 5,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet, Broccoli

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet, Broccoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet, Broccoli im Detail

1 Packung Schlemmerfilet, Broccoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 1 Packung Schlemmerfilet, Broccoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet, Broccoli

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet, Broccoli?

100 g Schlemmerfilet, Broccoli enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 392 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet, Broccoli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet, Broccoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet, Broccoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmerfilet, Broccoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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