Tiefkühlprodukte - Diverse

Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 14,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 13 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet à la Bordelaise (5)

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) im Detail

100 g Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet à la Bordelaise (5)

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet à la Bordelaise (5)?

100 g Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet à la Bordelaise (5)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet à la Bordelaise (5)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet à la Bordelaise (5) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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